篮球防守怎样算环抱犯规,篮球防守怎么样算阻挡

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• 1、篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的,吹比赛要注意哪些问题?
• 2、背后掏球算不算犯规!!篮球
• 3、篮球环抱防守犯规吗没有抱住
• 4、上篮的时候如何保护球
• 5、中锋怎么在篮下卡位
• 6、打篮球停止运球后有人防你,,可以用身子把人顶开吗?

1、篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的,吹比赛要注意哪些问题?

掩护犯规的手势：双手攥紧，放在胸前，做推人状并指犯规的球员。（如下图）裁判处罚比赛注意事项：先做犯规类型的手势，再做犯规队员号码的手势。鸣哨并做出打手犯规的手势。 依次向裁判席示意犯规队员号码，犯规类型，犯规次数。

总的来说，篮球掩护的合法与否，取决于球员位置、移动方式、以及对对方行动的尊重。遵循FIBA和NBA的规则，尊重比赛的公平性和比赛精神，才是篮球场上的关键。不论是在哪个比赛体系下，合法掩护都是战术配合的重要组成部分，而犯规则会打断比赛的流畅性。了解并遵守这些规则，能让比赛更加精彩。

阻挡（防守）犯规：手臂顶人向下抓住手腕。拉人犯规：双手置髋部。掩护犯规（进攻）：模仿推。推人或不带球撞人：抓住手掌向前运动。非法用手：带球撞人。非法碰触手：过分挥肘。击腕：握拳击掌。非法动作：手掌击打另一小臂。取消比赛资格的犯规：挥动握紧的双拳。技术犯规：成“T”型手掌示之。

2、背后掏球算不算犯规!!篮球

背后偷球在没有犯规性质的身体接触的情况下不算犯规。具体解释如下：掏球动作的要求：掏球是一种篮球队员的技术动作，包括身后掏球、侧面掏球等。只要掏球动作干脆利落，且与对方身体的接触没有发生犯规性质的转变，背后偷球是允许的。

背后偷球在篮球比赛中一般不算犯规，但需注意以下几点：无犯规性质的身体接触：只要你在进行背后偷球时没有和对方球员发生犯规性质的身体接触，比如推搡、撞击等，那么这种动作是被允许的。动作干脆利落：掏球动作需要干脆利落，不能拖泥带水。

背后偷球本身并不直接构成犯规。以下是对此问题的详细解技术动作与犯规的界定：背后偷球是一种篮球队员的技术动作，只要动作执行得干脆利落，且不包含犯规性质的身体接触，那么这种动作是被允许的。犯规的判断标准：判断背后偷球是否犯规的关键在于是否发生了犯规性质的身体接触。

背后偷球本身不是犯规，但关键在于掏球动作是否伴随着犯规性质的身体接触或是否违反了体育道德。球员在进行背后偷球时，应确保动作干净利落，避免给对方球员造成不必要的伤害或不适。

在篮球场上从背后掏球只要没有接触到对方的手（即没构成打手犯规）就不算犯规。打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。

3、篮球环抱防守犯规吗没有抱住

1、不犯规。通过篮球规则得知，篮球环抱防守没有抱住不犯规，没有发生身体接触是合法的，发生身体接触则为犯规，由失去垂直位置的队员负责。包夹是篮球比赛中一种预先干扰对方持球的防守技巧，主要用于防守运得分能力非常强的球员。

2、掩护犯规的手势：双手攥紧，放在胸前，做推人状并指犯规的球员。（如下图）裁判处罚比赛注意事项：先做犯规类型的手势，再做犯规队员号码的手势。鸣哨并做出打手犯规的手势。 依次向裁判席示意犯规队员号码，犯规类型，犯规次数。

3、如果双手平展防守的话，你只要不打到对方，或者不阻碍对方的前进路线，那就不算犯规，如果恶意的推搡或者手手部有其他的一些阻碍对方运动的动作，那么就犯规。

4、这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人，但是有些人用这个动作会让人很讨厌，打野球你懂得，犯规什么的没啥用，抱着球往里头撞，你喊犯规跟你说你阻挡犯规，扯不清。

4、上篮的时候如何保护球

上篮的时候如何保护球 在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。这一招如果经常打球应该会碰到不少这样护球的人，但是有些人用这个动作会让人很讨厌，打野球你懂得，犯规什么的没啥用，抱着球往里头撞，你喊犯规跟你说你阻挡犯规，扯不清。

用手或身体保护球：根据防守球员的位置，利用非投篮手进行掩护，如防守在左侧，则右手投篮时左手举起保护球。避免低手上篮：高手上篮：在未能完全摆脱防守球员时，尽量采用高手上篮，即投篮手臂尽量伸直后再出手，减少被盖帽的风险。

利用速度完全摆脱防守人员。这是最为直接的防守方式，通过快速移动和灵活的脚步，让防守球员无法跟上你的步伐，从而在上篮时拥有足够的空间。 在球出手时，用手或者身体掩护。例如，如果防守人员在你的身体左侧，那么可以利用右手投篮，同时左手举起来保护球。

首先说上篮护球有三种方法：突破时，变换节奏，如三步上篮，我第二步出手，对手习惯性等你第三步，等对手适应后，在尝试突破一步两步三步变换使用，让对手摸不着你的出手点。

5、中锋怎么在篮下卡位

在篮下卡位时，中锋需要紧密贴防对手，意识到位，用手感觉对方的动作，占据有利位置。扎实的身体对抗是中锋卡位的基础。保持低位重心，用身体压迫对手，防止对方先于自己起跳。肌肉保持紧张状态，准备随时起跳。在篮球弹起瞬间，预判落点和最高点，占据有利位置。抢篮板球时，中锋要注意防守队员的布局。这既是避免犯规的关键，也是经验积累的体现。

进攻球员通过脚步动作将防守球员挡在自己身后，这种技巧称为卡位。在篮球比赛中，我们经常看到一些球员在抢篮板球时，虽然占据了有利位置，但由于未能正确判断球的反弹方向、速度、上升角度和下落时间，导致跳起时球已经不在控制范围内，或者在跳起前球已被其他球员抢走。

在篮下卡位时，中锋需要紧密贴防对手，判断防守目标的位置，并通过手部触觉进行沟通；稳固的身体对抗是中锋卡位的基础。保持低重心的同时，要稳固身体，防止对方先发起跳。肌肉需保持紧张状态，以便随时准备起跳。

在篮下卡位时，中锋需要紧密贴防对手，意识对手的位置，用手触碰到对方以确立自己的防守位置。中锋需要有坚实的身体对抗基础，保持低位重心的稳固，身体压低以顶住对手，防止对方先于自己起跳。肌肉要保持在紧张状态，以便随时准备起跳。在篮球弹起瞬间，把握落点和最高点的位置。

在篮下卡位时，中锋需要紧密贴防对手，触及其身体，同时保持对防守目标的清晰意识。扎实的身体对抗是中锋卡位的基础。保持低重心的同时，要稳固身体，压迫对手，防止其先于自己起跳。肌肉需保持紧张状态，以便在篮球弹起时立即做出反应，占据有利位置。抢篮板球时，中锋应注意防守队员的布局。

6、打篮球停止运球后有人防你,,可以用身子把人顶开吗?

1、所以说最佳方案就是，如果你停止运球，持球在手而又没传出去的时候，第一时间半转身背对防守球员才是最佳的。

2、我来讲讲。其实当你的篮球水平到一定高度后，别人上来防你，你是不会有任何畏惧和感到麻烦的。

3、不分析情况就下定论的行为是不恰当的。首先我强调一点，没有运球过肩这个规矩了现在，很久之前就没有了。入正题。有两种状态。抛球后，球没有落地。走的步数大于三步，很明显中枢脚已经离开原来地点并且再次落地。再接到球就是走步。抛球后，球已经落地。

4、打篮球时防个子比你高一些的，这类人一般投篮是很难封盖的，但是可以用手扶下他的腰或者把手做一些能干扰他的动作。这需要观察他的性格，他很好强，你就做个不用管他的动作，他很沉稳，你就去做个很强烈的动作吓唬下，如果他很害怕受伤， 你就把手放在他眼睛前晃动，这都是很有用的。

5、篮球 水平到一定高度后，别人上来防你，你是不会有任何畏惧和感到麻烦的。