篮球如何晃动防守人物,篮球如何晃动防守人物球员

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• 1、为什么打篮球晃人只有左右晃动,可不可以上下晃动啊?
• 2、篮球怎么晃动过人
• 3、篮球的摇晃过人主要靠什么原理
• 4、怎样晃倒对手篮球

1、为什么打篮球晃人只有左右晃动,可不可以上下晃动啊?

可以的，可以假装自己要投球就骗对方来盖帽，从而更容易突破。打篮球把人晃倒需要：首先，运球基本功扎实，手腕要软，要灵活。其次，运球幅度要大，重心要低。最后，要连续用交叉步变向即可。

首先要纠正一个错误。所谓的晃肩过人 并不是靠肩发力。更不是靠晃肩迷惑对方。发力是双脚 以及腰部。动作的效果是 整个上身的摆动。具体动作如下：1。当对方稳扎马步防守时` 你可以先简单的跨下运球（本人习惯于跨下。但绝非如某些“舞者”一样将跨下表演的象 舞 蹈一样）2。

在打篮球时晃倒别人通常是一种非常兴奋和自豪的体验。这是因为晃倒别人通常需要结合多种技能，包括速度、敏捷性、平衡和协调。当你成功地晃倒一个防守球员时，你通常会感到一种瞬间的胜利和掌控感。你可能会感到自己已经克服了对手的防守，创造出了一次得分机会，同时也展现了自己的篮球技能和智慧。

2、篮球怎么晃动过人

1、脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。声东击西，篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破。

2、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

3、第一招，晃左切右。左脚轻点一下左边，假装左突，人家跟着你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠你自己发挥了，基本都能过人。第二招，晃右切左。原理同上。要求控球稳，小腿有力，膝盖够灵活。

4、篮球练习晃人方法如下：一，转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教，只能自己去慢慢体会。二，背后运球。对手讲前方封锁时可以把球从背后运过去，撕破他的防守，简单也实用。

5、基本原理就是晃左切右或者晃右切左，是防守队员判断错方向 具体来说：1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步（20-30cm）。右手和身体也随着向右倾斜，照成向右突破的假象。对手很容易把中心往右移动。

6、方法一：交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

3、篮球的摇晃过人主要靠什么原理

1、基本原理是，晃左切右或晃右切左，使防守队员判断错方向。脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。

2、基本原理就是晃左切右或者晃右切左，是防守队员判断错方向 具体来说：1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步（20-30cm）。右手和身体也随着向右倾斜，照成向右突破的假象。对手很容易把中心往右移动。

3、这个左右运球，能不能过人，也要看防守人怎么样，你说的左右运一下就能过了，说明防守的人已经失去位置了，那一个加速就过了。

4、打篮球时的“一步过”，主要依靠绝对的速度，在对手猝不及防的时候发起冲击，还有一种方法是依赖良好的节奏，利用假动作骗过对方的重心，然后就可以轻易地突破得分，实现“一步过”。

5、同时屈右膝，向右迈步，右手运下球稳一稳，然后突破。记住：把蹬地的力量用在腰胯，可以把身体协调、迅速地加速，拧转腰挎时，肩膀借这股劲自然可以随之晃动。单单把劲用在上半身是没用的。不过，突破还是要以运球为基础，希望你已经有一定的运球手感。

6、第二招，晃右切左。原理同上。要求控球稳，小腿有力，膝盖够灵活。第三招，在第一招基础上，结合胯下运球，转身，穿裆。随即用。这都靠熟练度。重点讲穿裆过人，很花俏。打一个下午的球，可能就用得了一次，会得到大家的掌声，同时也羞辱了对手，不太推荐。碰上脾气不好的可能会打架。

4、怎样晃倒对手篮球

声东击西 篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破了，这样过人比较轻松。避免翻手腕 晃动时要迅速的转移篮球，这时如果手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例的，要特别注意这一点。

脚步方面 脚步的移动要快，这在晃动过人时很重要，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑，看不出你的运行轨迹才行。速度方面 晃动过人的速度要提起来，应该有充足的爆发力，这样才能甩开对方，否则过慢的速度很容易让对方把你抢断了。

晃倒对手的方法：使用假动作，让对手失去重心，就容易被晃倒。左右晃动的幅度要足够大，或加速前冲，后撤等。 这几个动作要很连贯，动作要足够逼真，要有很强的瞬间爆发力，有突然性，让对手来不及判断，就凭直觉做出反应。等到发现真正意图的时候，已经来不及调整，失去重心倒地。

AI的过人 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。

动作方法：突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越对手。技术要点：蹬跨有力，转身探肩，加速积极。

篮球练习晃人方法如下：一，转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教，只能自己去慢慢体会。二，背后运球。对手讲前方封锁时可以把球从背后运过去，撕破他的防守，简单也实用。