篮球防守小防大如何抢断,篮球防守怎么打

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• 1、打篮球怎么小防大
• 2、打内线时,小个子球员怎么防大个子球员,有什么技巧?
• 3、篮球防守小防大

1、打篮球怎么小防大

1、差10厘米，不好防、错位了，你是2号位他是3号位。如果他是背打，顶住下盘，注意积累经验，记住他习惯的技术动作。减少吃假动作，减少犯规。如果他是持球功，你就好防了，你脚步移动应该比他快很多吧，可以距离他近一点防，重心降低，你有很大几率断球。

2、以小防大，是篮球对抗中常见的现象。你要想防好大个子，也许你身体素质不如他，但是你要善于利用手部和跨的力量。

3、恕我直言，如果是1米八和两米的身高差讨论如何能够小防大还有点意义，如果是一米三和一米五，这两个身高与篮筐距离其实已经差不多遥远了，身高差可以忽略不计。

2、打内线时,小个子球员怎么防大个子球员,有什么技巧?

传球。Miss match up 是一个很好的田忌赛马游戏。我会观察场上的其他球员位置，尽量保持我放的大个子对别家的小子有足够的内线空间，吸引你的大个子远离内线，找准机会吊高球传球给内线。投篮。

练习快速的出手投篮，中远距离的投篮。 技巧：后撤步跳投，假装带球突破，实际上运球侧退小半步，做一个上身拉起假装出手的动作，当然球不能拿起来， 看对方是扑过来还是没反应， 扑过来就加速过人，不扑，有一定的距离快速出手，一般都很难防。另外就是要多带球横向突破，有人单挡就可以出空位了。

或者让大个子拉出来替后卫挡拆，创造机会。但还是推荐无球队员之间的跑动挡拆。再从防守方面来说，一定得保护好后场篮板，除了中锋，让队里能跑能跳的球员去冲抢篮板也很重要。

3、篮球防守小防大

小防大 篮球是大个占据明显优势的运动，在场上碰到比你更高的对手，你在心理上不能惧怕对手，依靠经验、脚步和手速，也能够在很大程度上限制对手。如果身高很高，这也意味着对手的脚步会慢，并且很难突破，优势只会体现在篮下。

如果他是持球功，你就好防了，你脚步移动应该比他快很多吧，可以距离他近一点防，重心降低，你有很大几率断球。注意别失位，他如果强行突破利用身高上篮，贴身封住他上篮球路，不一定非得盖帽，注意减少犯规，只要不让他很舒服的进行上篮就可以了，毕竟是错位防守。

看可不可以切他运球，大个运球一般不行，守联防，逼他投篮，精良不让他进内线，不算犯规的话，只能犯规战术了，还有打全场的话，打跑攻，大个体力不行。最主要要保护好篮板。

对方有很好的内线 那就绕前 不过要做好协防。。因为大个一个高调球你们就得哭。。不知道你说的大个队能到多高。。

恕我直言，如果是1米八和两米的身高差讨论如何能够小防大还有点意义，如果是一米三和一米五，这两个身高与篮筐距离其实已经差不多遥远了，身高差可以忽略不计。