篮球防守犯规分析图,篮球防守犯规四要素

本文目录一览：

• 1、什么是篮下3秒违例?
• 2、最强nba库里防守技巧站位分析及攻略
• 3、怎样才算是阻挡犯规,请详细,全面的给我分析一下?
• 4、篮球有哪些犯规和违例?
• 5、篮球场上的三秒线是什么?
• 6、篮球防守规则

1、什么是篮下3秒违例?

1、篮球比赛中的3秒违例是指球员在进攻端篮下区内停留超过3秒，而没有进行任何动作或者跳跃的行为。这项规则的目的是为了防止球员在篮下区内占据太久的位置，从而阻碍其他球员的进攻以及篮板争夺。在比赛中，球员可以在篮下区内暂时停留，但是如果停留时间超过3秒，裁判员将会吹哨宣布3秒违例。

2、篮下三秒违例主要分为进攻三秒和防守三秒。在篮球比赛中，进攻队员若在无球状态下停留在三秒区内超过三秒，即被判定为进攻三秒违例。此时，会交换球权。若防守队员在三秒区内停留的时间超过三秒，且在附近1米范围内没有进攻队员，这被认定为防守三秒违例。

3、防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

4、篮下3秒违例分为防守3秒为例和进攻3秒违例。防守三秒： 计时始于进攻球队在前场控制球时。 任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

2、最强nba库里防守技巧站位分析及攻略

1、库里防守建议：前锋在罩到对方前锋的前提下对库里进行协防，特别是在对方不断挡拆的情况下。库里并不是很强，三分命中到头是60%。你遇到某场超神，要么是他走运要么是你防守太松懈。遇到打铁库里也不要太沮丧直接投，你自己也不是吃白饭的。

2、防守库里方法：防库里就贴身一直保持绿色区域内，出手就帽，防不住也一直跟着尽量干扰，一句话就是不要给他空位出手机会，不给空位机会命中率还是很不稳的，不管是内线假投还是外线都好用，看他脚 一起就跳，百分之百干扰，还不会骗跳。

3、绝对不能轻易跳和抢断，跳起来系统会判定为空位；库里自身控球高不易被掏，掏空了就相当于空位出手。跟防：点按防守键，跟跑点一下防守，保持面朝库里，全程主要靠跑动近身，保持起跳时候就能进入库里面前绿区的空间即可。

3、怎样才算是阻挡犯规,请详细,全面的给我分析一下?

阻挡是阻碍有球或无球对方队员行进的非法的身体接触。如果试图做掩护的队员在移动中与静止或后退的对方队员发生接触，则他发生了一起阻挡犯规。如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动它的位置，除非包含其它因素，他对所发生的任何接触负主要责任。

阻挡犯规。防守球员在进攻方进攻时没有站好位，或者防守球员的双脚在合理冲撞区外内，则形成 阻挡犯规。

阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的运动路径上非法身体接触，且进攻球员处于圆柱体范围内，这被视为阻挡犯规。合理冲撞区内的阻挡犯规需注意，主要是以手臂对抗，且不得用手部进行拉扯。与带球撞人的区别在于，防守球员是否双脚站稳（合理冲撞区内除外）。

阻挡犯规：就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候，防守人不能再横向移动去阻止持球人，也就是不能再往持球人的进攻路线上跑，最好是只能选择后退防守。

阻挡犯规就是持球人在占据了进攻有利位置然后确定了进攻路线时候，防守人不能再横向移动去阻止持球人，也就是不能再往持球人的进攻路线上跑，最好是只能选择后退防守。

4、篮球有哪些犯规和违例?

1、技术犯规：对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。违反体育道德（违体）：对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。

2、技术犯规：对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。违反体育道德：对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。打手犯规：主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

3、进攻犯规：如果防守球员在已经确立立场的情况下与进攻球员发生身体接触并导致对方摔倒，或者发生肘击、肩部撞击、用膝盖顶人等行为，犯规责任在于进攻球员。 翻腕违例：在持球过程中，球员的手心向上翻转，违反了篮球比赛的规则。

5、篮球场上的三秒线是什么?

1、三秒区是篮球场上的一个固定区域，在双方篮板下各有一个，所谓三秒是指进攻一方在该区域内停留时间不得超过三秒种，否则就会被判进攻三秒违例，但不是犯规，处罚是由另一方边线开后场球。用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。

2、篮球中的三秒区是指（如图）：三秒区是一个篮球术语，主要是为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长，而从球场地面划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒。

3、其一，3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话（假设这种情况存在），不会有任何进攻违例嫌疑；其二，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。

6、篮球防守规则

篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

顶防：一只胳膊架住对方腰背另一只手举起，篮下动作；对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动；防守对方背身单打；篮下的位置很重要，看好位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作；对于高速度和弹跳比你弱的人，进行绕前防守。

强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。重点是不让对手顺到的接 球，迫使对方持球队员越区传球。

防守时： 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。 三秒违利 在自己的三秒区站三秒以上。

夹击配合：是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。关门配合：是两个防守队员协同防守突破的配合方法。

．3秒钟规则 某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。某队在前场控制球，开始计算3秒钟。罚则：失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。2．肘的摆动 不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。罚则：失去球。